Bientôt la lumière au bout du tunnel
C'est la déprime à cause du manque de luminosité? Le début du mois de novembre avec sa perte d’ensoleillement et son changement d’heure est difficile, mais il y a de l’espoir!
Perte d’ensoleillement
En fin de semaine, le sud du Québec passera sous la barre des 10 heures d’ensoleillement par jour. À la fin du mois de novembre, on parlera de 9 heures par jour. Précisons que lorsqu’on parle d’heures d’ensoleillement, cela signifie la durée du jour.
Saison solaire hivernale
Dès le 6 novembre, le Québec sera en saison solaire hivernale. C’est donc la période de l’année où il y aura le moins de rayonnement UV et où les journées seront les plus courtes. Et cela, pour les 90 prochains jours.
Du positif
Même si le corps ressent cette perte d’ensoleillement et s’il absorbe possiblement moins de vitamine D, il y a de la lumière au bout du tunnel. On s’en va tranquillement vers le solstice d’hiver, soit le moment de l’année où la durée du jour est la plus courte et la nuit la plus longue. Cette année, il aura lieu le 21 décembre. Courage, après cette date, les journées commenceront à rallonger!
Avec la collaboration de Nicolas Lessard, météorologue.
